生体内微量元素について

アミノ酸、たんぱく質、核酸、脂肪、糖などに利用されている酸素（Ｏ）、炭素（Ｃ）、水素（Ｈ）、窒素（Ｎ）、カルシウム（Ｃａ）、リン（Ｐ）の６種類の元素は体内濃度が高く、多量元素と呼ばれる。６種類の元素を合計すると、人体中の体内存在量は９８．５％を占める。
　次に、多い元素は硫黄（Ｓ）、カリウム（Ｋ）、ナトリウム（Ｎａ）、塩素（Ｃｌ）、マグネシウム（Ｍｇ）で、体内存在量は０．０５～０．２５％）を占め、少量元素と呼ばれる。
　多量元素と少量元素を合わせた１１元素を常量元素と呼び、これらを合計すると人体中の体内存在量は９９．３％を占めることになる。
　しかし、これら１１元素だけでは生命ならびに健康を維持することは出来ない。残りの０．７％には微量ではあるが、生命機能を維持する上で、極めて重要な元素である微量元素と超微量元素が含まれる。鉄（Ｆｅ）、フッ素（Ｆ）、ケイ素（Ｓｉ）、亜鉛（Ｚｎ）、ストロンチウム（Ｓｒ）、ルビジウム（Ｒｂ）、臭素（Ｂｒ）、鉛（Ｐｂ）、マンガン（Ｍｎ）、銅（Ｃｕ）の１０元素はｐｐｍオーダーで存在しており、微量元素と呼ばれる。さらに、ｐｐｂオーダーしか存在しない超微量元素にはアルミニウム（Ａｌ）、カドミウム（Ｃｄ）、スズ（Ｓｎ）、バリウム（Ｂａ）、水銀（Ｈｇ）、セレン（Ｓｅ）、ヨウ素（Ｉ）、モリブデン（Ｍｏ）、ニッケル（Ｎｉ）、ホウ素（Ｂ）、クロム（Ｃｒ）、ヒ素（Ａｓ）、コバルト（Ｃｏ）、バナジウム（Ｖ）の１４種類がある。
　これら２４種類の微量元素の内、ヒトにとって必須微量元素 essential trace elements として認められているものはＦｅ、Ｚｎ、Ｍｎ、Ｃｕ、Ｓｅ、Ｉ、Ｍｏ、Ｃｒ、Ｃｏの９元素である。従って、ヒトにおける必須元素は多量元素、少量元素、微量元素を合わせると２０元素となり、生命の維持、生体の発育・成長、正常な生理機能には不可欠の元素である。

下記ページより引用。

参考

https://www.arakawa-yasuaki.com/course/

https://www.aluminum.or.jp/aluminumhc/p_6/chiba/chiba_main01.html